Alguna vez te has detenido a pensar ¿Qué tiempo hace por dentro? ¿Soleado, lluvioso, tormentoso, ventajoso, huracanado? Simplemente cierra los ojos y como si fueras un meteorólogo, detente a pensar que clima es el que mejor describe tus sentimientos en cada momento. Si has notado que es un clima tormentoso, ventoso, huracanado o lluvioso simplemente respira, es la estrategia que te comparte Julie Bayer y Josh Salzman en este video que te enseñará a controlar tus emociones.
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